Meditation ist nicht nur etwas für spirituell Interessierte, sondern tut besonders jenen Menschen gut, die unter Stress und Anspannung stehen. Dies wurde bestätigt von Hirnforschern und Psychologen aus den USA.
 

Zweimal tägl. 20 Min. im Sitzen zu meditieren und die Gedanken völlig loslassen.
Nach einiger Zeit, so die Hirnforscher, konnten Erfolge per Hirnstrommessungen nachgewiesen werden.
Dadurch werden Widerstandsfähigkeit, Immunsystem und Konzentration verbessert.

Taiji-Qigong können Sie bei mir auch als individuelle Einzelunterweisung erhalten.

 

Seminare führe ich auf Wunsch ebenfalls durch.

Meditation - Wege der Stille

Taiji -Qi Gong 2024

 

 

 

Dienstag:         KVHS Sassenburg

      

       Datum:   02.04. - 18.06.24  11x

                 

          Zeit:  17:30 - 19:00 Uhr und

                  19:15 - 20:45

  

Donnerstag:     KVHS Wasbüttel

 

        Datum:  04.04.- 13.06.23  10x

                 

 

            Zeit:   09:30 - 11:00 Uhr

 

     

 

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Gut geeignet bei Bournout!

 

... können Sie sich direkt per:

 

Telefon: 05371/ 9909016 oder Mail: polte@wobline.de

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